Business & Persönlich

Du bist hier gelandet, weil Du Dich für das Thema Mental Health interessiert. Vielleicht ist dieses Thema für Dich persönlich eine wichtige Angelegenheit, vielleicht aber auch für Deine Mitarbeiter oder Kollegen. In diesem Bereich findest du alle unsere Kurse und Angebote Rund um das Thema Mental Health für Unternehmen oder Dich persönlich.

 

Wie dieser Bereich funktioniert:

 

1. Schaue Dir unsere Kurse an

2. Suche Dir einen oder mehrere Kurse aus

3. Stell uns eine Anfrage

4. Wir melden uns bei Dir

Innere Stärke

Wenn Du das liest, weiß Du, wie wichtig innere Stärke ist. Das tun wir auch. Darum wollen wir Dir dabei helfen, den Weg zu mehr innerer Stärke zu finden.

Lange konzentriert zu bleiben ist heutzutage, durch den „information overload“, in allen Jobs notwendig und dennoch nicht selbstverständlich. Wenn die Arbeit möglichst schnell fertig werden muss, dürfen Dir Deine Nerven keinen Strich durch die Rechnung machen. Denn trotz aller Hindernisse musst Du stark im Kopf sein, musst Deinen Fokus behalten, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Das gilt auch für weitere Bereiche außerhalb der Arbeit, z.B. im Familienalltag oder sportlichen Wettkämpfen sowie anderen Herausforderungen im Leben.

Die Inhalte sind:

Wirklich wichtige Entscheidungen treffen
Die Geschichte hinter dem Stress
Konzentration und Atmung
Das Streben nach Vortrefflichkeit
Wie unsere Überzeugungen uns limitieren

Mental Guidance

Führung von Menschen beginnt mit unserer Mentalität selbst. Moderne „Leader“ haben eine Sache gemeinsam: Menschen, die Ihnen folgen. Dafür bedarf es zwei Dinge: Courage & Vertrauen.

„Wer überwindet, der gewinnt“
Johan Wolfgang von Goethe

Ob im Sport als Trainer oder im Unternehmen als Führungskraft werden diese Dinge viel zu wenig vermittelt.
Der Kurs Mental Guidance möchte diese Lücke schließen.

Die vier großen Themen dafür sind:

Selbstführung
Gespräche als Entwicklungsbeschleuniger
Visionen
Ergebnisorientiert handeln

Break your Habits

Identifiziere und verändere Deine Gewohnheiten Nachhaltig zum Besseren.

Wir alle haben Gewohnheiten. Manche davon helfen uns und manche schaden uns. Oftmals sind uns die Sachen sogar bekannt: Rauchen ist nicht gut, täglich Zähneputzen schon. Doch was steckt hinter diesen Gewohnheiten? Welche davon können uns helfen? Und wie können wir uns denn jetzt endlich zum besseren ändern? Das vermitteln wir in diesem Kurs.

Die Inhalte sind:

Deine Gewohnheiten: Hilfreiche und nicht hilfreiche
Wie du dich nachhaltig ändern kannst
Du bist nicht allein
Positive Zielfokussierung
Beharrlichkeit

Einzelcoaching

Im persönlichen Coaching geht es um Deine Individuellen Schwerpunkte. Die Termine erfolgen auf Anfrage und nach Vereinbarung. Die Themen richten sich hierbei nach Deinen persönlichen Bedürfnissen.

Folgende Bereiche können wir mit Dir gemeinsam zum Besseren verändern:

Mentale Stärke
Mein Weg zu mehr Selbstvertrauen
Stressresistenz
Positive Zielfokussierung
Selbstmeisterung: Wie führe ich mich selbst

Preis: 79,90 €

Traumreise für Körper, Geist und Seele

Deine innere Hauptstadt – Dein Weg zur inneren Stärke

Termin: 04.08.2023 von 20:00 – 21:00 Uhr
Via Zoom

Preis: 19,90 €

Einzelcoaching

Im persönlichen Coaching geht es um Deine Individuellen Schwerpunkte. Die Termine erfolgen auf Anfrage und nach Vereinbarung. Die Themen richten sich hierbei nach Deinen persönlichen Bedürfnissen.

Folgende Bereiche können wir mit Dir gemeinsam zum Besseren verändern:

Mentale Stärke
Mein Weg zu mehr Selbstvertrauen
Stressresistenz
Positive Zielfokussierung
Selbstmeisterung: Wie führe ich mich selbst

Preis: 79,90 €

Youth Academy

Du bist hier gelandet, weil du an Deinem Mindset arbeiten möchtest.

Willkommen in der Youth Academy, wo wir jungen Sportlern und Sportlerinnen helfen, sich weiterzuentwickeln.

Aus unserer Erfahrung heraus stehen sich junge Menschen oft selbst im Weg. „Ich traue mich nicht, mich in der Schule zu melden, aus Angst etwas falsches zu sagen“, „ich habe Angst Fehler im Spiel zu machen und halte mich daher lieber zurück“, sind Sätze, die wir zu oft hören.

 

Dieser Bereich ist für alle, die ihre Schwächen überwinden und ihre Stärken hervorheben möchten.

Anpfiff

Mit dem Tageskurs Anpfiff wollen wir Dir mit Freude und Leidenschaft einen Zugang zu Richtungsweisenden Themen wie Selbstbewusstsein, gesunde Ernährung und Spaß an Bewegung vermitteln.

Was wir machen:

Stärkung des Selbstbewusstseins durch angeleitete Spiele
Positiver Bezug zu Nahrungsmitteln durch gemeinsame Zubereitung
Spaß an Bewegung durch Teamspiele

Termin:
11.04.2023 von 10:00 Uhr – 14:00 Uhr

Ort:
Clubraum TSV Germania Lamme
Lammer Heide 5
38116 Braunschweig


Preis: 79,00 €

Mental Abo

Wenn Du Dich für ein Mental Abo interessierst, möchtest du für ein Jahr mit uns an Deinem Mindset arbeiten. In diesem Jahr geben wir dir verschiedene Techniken und Übungen an die Hand, damit Du das hast, was Du brauchst.

Wie läuft es ab:

Mentale Trainings via Zoom
Externe Vorträge und Coachings
Kostenfreie virtuelle Sprechstunde
Wöchentliche wechselnde Themen
Regelmäßige Worksheets

Vereinbare jetzt Dein Probetraining

Einzelcoaching

Im persönlichen Coaching geht es um Deine Individuellen Schwerpunkte. Die Termine erfolgen auf Anfrage und nach Vereinbarung. Die Themen richten sich hierbei nach Deinen persönlichen Bedürfnissen.

Folgende Bereiche können wir mit Dir gemeinsam zum Besseren verändern:

Mentale Stärke
Mein Weg zu mehr Selbstvertrauen
Stressresistenz
Positive Zielfokussierung
Selbstmeisterung: Wie führe ich mich selbst

Preis: 59,90 €

Einzelcoaching

Im persönlichen Coaching geht es um Deine Individuellen Schwerpunkte. Die Termine erfolgen auf Anfrage und nach Vereinbarung. Die Themen richten sich hierbei nach Deinen persönlichen Bedürfnissen.

Folgende Bereiche können wir mit Dir gemeinsam zum Besseren verändern:

Mentale Stärke
Mein Weg zu mehr Selbstvertrauen
Stressresistenz
Positive Zielfokussierung
Selbstmeisterung: Wie führe ich mich selbst

Preis: 59,90 €

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